Regras para costurar almofadas para gestantes você mesma

A gravidez é o período mais importante, brilhante e responsável na vida de qualquer mulher. A cada mês, torna-se cada vez mais difícil lidar com a carga na coluna, na região lombar e nas pernas, e escolher posições mais confortáveis ​​para descansar nem sempre é capaz de reduzir a tensão e aliviar as dores no corpo. Nesse caso, os médicos recomendam o uso de um travesseiro especial para gestantes.

Não é necessário comprá-lo em uma loja; basta dedicar um tempo livre ao artesanato e fazê-lo você mesmo. Abaixo, descrevemos como costurar uma almofada para gestantes e quais são os requisitos básicos para seu corte, escolha do tecido e enchimento.

Propósito

Um travesseiro de gravidez não é apenas um capricho das gestantes, mas um item indispensável que as acompanha durante todo o período.

O travesseiro é necessário:

1. Para encontrar uma posição mais confortável ao descansar, ler livros, comer ou dormir;
2. Reduza a carga sobre o corpo feminino. Isso é especialmente necessário a partir do segundo trimestre, quando a barriga começa a ficar mais saliente e interfere na posição de dormir que é confortável para muitas mulheres.
3. Um travesseiro especialmente costurado ajudará a eliminar o desconforto se você o colocar sob a barriga. Isso não é possível com modelos de travesseiros simples;
4. Após o parto, o travesseiro será útil não só para a mãe que amamenta, mas também para o bebê. Você pode fazer um "ninho" com ele e colocar o bebê lá para que ele não role para longe.

Para obter o efeito desejado com o uso do travesseiro, você deve seguir algumas recomendações:

• Para reduzir o desconforto na área dos ombros e diminuir a carga no pescoço durante o sono, você deve colocar um rolo de apoio especial sob a cabeça, que geralmente vem incluído em muitos modelos desses travesseiros.
• Para reduzir a carga sobre os músculos abdominais e garantir um descanso confortável nos últimos meses de gravidez, você deve usar um travesseiro lateral de apoio ao dormir de lado. Afinal, mesmo a posição mais simples sem travesseiro é absolutamente desconfortável quando se tem uma barriga grande.

• Com a ajuda de um travesseiro de apoio, você pode reduzir a carga nas articulações e estimular a circulação sanguínea, reduzindo o inchaço nas pernas. Para isso, coloque o travesseiro entre as pernas enquanto dorme ou coloque-o sob as panturrilhas, de modo que as pernas fiquem ligeiramente mais altas do que a cabeça durante o descanso.
• O apoio lateral pode ser colocado sob as costas, reduzindo a pressão na coluna e evitando que a jovem mãe role completamente de costas durante uma noite de sono. Isso evitará tensão adicional nos órgãos internos.

Seleção de materiais

Ao escolher materiais para esse travesseiro, você deve abordá-lo com mais responsabilidade.

Têxtil

Para esta almofada, é melhor usar tecidos naturais e de alta qualidade. O requisito mais importante é que o material selecionado seja hipoalergênico. As opções ideais para costura são: tecidos de algodão, linho e chita. Almofadas de duas camadas, uma base e uma fronha também são bem-vindas. A base (capa com enchimento) é costurada em chita ou cetim. A fronha pode ser costurada a seu critério com o tecido de sua preferência. Vários fatores devem ser considerados:

• A fronha deve ser de tecido grosso;
• Agradável ao toque;
• Fácil de lavar;
• Feito de tecidos naturais;

Os seguintes tecidos são frequentemente usados ​​para essas fronhas: linho, algodão, veludo, malha, lã ou pelúcia. Uma fronha de pele pode ser uma ótima opção para criar uma almofada.

Malhas e algodão são materiais que se distinguem pela sua versatilidade e pela rica seleção de cores brilhantes que podem ser escolhidas de acordo com o seu humor.

O linho é perfeito para usar no verão.

O veludo se adapta perfeitamente aos interiores das casas graças às suas soluções de cores e texturas.

Enchimento

O enchimento é um elemento importante na hora de criar um travesseiro com as próprias mãos. Ele deve atender a uma série de requisitos: manter sua forma e preservá-la durante e após o uso, ser hipoalergênico, macio e adequado em termos de rigidez, elasticidade e maciez. Tudo isso influencia o conforto do travesseiro.

Vamos dar uma olhada nos preenchimentos mais comuns e comparar seus prós e contras.

Enchimentos naturais

Os enchimentos naturais incluem:

1. Lã
2. Penugem natural;
3. Casca de trigo sarraceno.

Por trás de toda essa naturalidade e segurança, existem algumas desvantagens. O trigo-sarraceno costuma ser infestado por diversos insetos e não pode ser lavado, plumas e penas costumam causar reações alérgicas, e a lã se aglomera e se torna imprópria para uso.

Enchimentos artificiais

No mundo moderno, a tecnologia chegou ao ponto de criar materiais artificiais, porém mais seguros para uso na vida cotidiana, incluindo enchimentos de travesseiros:

• Fibra oca
• Espuma de poliestireno
• Sintepuh

Fibra oca. Suas principais vantagens são hipoalergenicidade, durabilidade, preço acessível, ácaros não se acumulam, mofo não se forma e uma vantagem especial é que não absorve odores. Não é exigente na lavagem, mantém seu formato perfeitamente, tem boa elasticidade e segura o corpo.

Contras: não é muito elástico, mas isso pode ser inconveniente na hora de amamentar o bebê.

Espuma de poliestireno. As vantagens deste enchimento são a sua leveza e elasticidade, mantém bem a sua forma e não cede, tal como a holofibra, é hipoalergénica, não absorve odores e não cria as condições necessárias para o desenvolvimento de ácaros e mofo.

Contras: a lavagem é possível, mas não recomendada. Ao mover um travesseiro com este enchimento e usá-lo, ouve-se um farfalhar. Não é adequado para mulheres com sono leve. Com o tempo, as bolas de espuma de poliestireno perdem 20% de volume.

Sintepuh. Todos os prós e contras são absolutamente semelhantes ao preenchimento de holofibra, só que com uma aparência diferente.

Materiais adicionais

Para começar a costurar, você precisa preparar o seguinte:

• Lápis e papel;
• Tesoura e linha;
• Alfinetes, furador;
• Giz de alfaiate;
• Fita métrica;
• Máquina de costura;
• Raio;
• Tecido e enchimento.

Padrão e formas de um travesseiro para gestantes

Antes de começar a costurar, você deve decidir o formato e escolher aquele que é adequado para uso.

Travesseiro em formato de croissant ou C

Este tipo de travesseiro está disponível em tamanhos pequeno (da cabeça à cintura) e grande (da cabeça aos pés). Pode ser usado não apenas durante o descanso noturno, mas também durante o dia, lendo ou assistindo TV.

Prós: armazenamento compacto; ampla gama de aplicações; suporte de todos os lados; cabe até em uma cama pequena; fácil de costurar.

Contras: Ao rolar durante o sono, você também precisa virar o travesseiro, pois o apoio sob suas costas desaparece e seu estômago, ao contrário, fica apoiado em um obstáculo.

Em forma de U ou ferradura

Este formato é o mais comum e universal entre os travesseiros para gestantes. O formato "ferradura" cria uma posição confortável, com apoio de todos os lados, o que permite que você descanse com mais tranquilidade e tranquilidade.

Prós: suporte corporal de todos os lados; formato ideal para se cobrir com um cobertor e ficar em um casulo fechado; não há necessidade de virar o travesseiro durante o sono; adequado para qualquer tipo de descanso; o padrão se adapta à altura de qualquer mulher.

Contras: muito volumoso; não é adequado para camas pequenas; não permite que você alcance seu ente querido para abraçar.

Em forma de G

O tamanho do travesseiro é 350×35, este modelo apareceu recentemente à venda e rapidamente ganhou popularidade entre as jovens mães:

Prós: alivia perfeitamente a tensão muscular; como os modelos anteriores, oferece bom suporte para as costas.

Contras: A cauda do travesseiro G pode atrapalhar o sono e causar desconforto.

"Banana" ou bumerangue

O modelo lembra uma banana e varia entre os formatos de um rolo e um "croissant", os formatos aproximados são de 160 a 190 cm, também há tamanhos bem pequenos.

Prós: dobra-se facilmente e adapta-se a qualquer formato; compacto; proporciona bom suporte para o estômago e as costas;

Contras: nenhuma.

A imagem mostra opções para seu uso.

Em forma de L

Este modelo tem 230 cm de comprimento e parece uma almofada longa, cuja parte superior é curvada especificamente para a cabeça.

Prós: prático e ocupa pouco espaço.

Contras: devido ao formato, o travesseiro também terá que ser reposicionado quando virado

Rolo ou em forma de I

É uma almofada grande e comprida que pode ser abraçada pela frente ou colocada sob as costas. Uma opção econômica e muito confortável.

Prós: muito compacto; alivia a tensão nos músculos do pescoço e da coluna; investimento mínimo em tecido e enchimento ao costurar você mesmo.

Contras: você terá que usar um travesseiro adicional sob a cabeça.

Travesseiro transformador

Este modelo pode substituir todos os anteriores, mas é muito difícil para uma pessoa inexperiente costurar uma almofada dessas, exigindo uma grande quantidade de tecido e enchimento. Mas o esforço será recompensado com o resultado. A almofada consiste em uma almofada em forma de C e dois pequenos bolsters.

Prós: universalidade de uso; contém todas as vantagens dos modelos anteriores.

Contras: fechos ou costuras podem causar algum desconforto.

Instruções passo a passo

Depois de decidir o formato e reunir todos os materiais necessários, você pode começar a cortar e costurar. O princípio de trabalho com cada almofada é quase o mesmo, então a master class de costura é igualmente adequada para qualquer modelo.

1. O molde deve ser transferido para uma folha grande de papel. Você pode anexar um molde ou desenhá-lo à mão. Exemplos de moldes são apresentados acima.
2. Dobre o tecido ao meio com o lado direito voltado para dentro. O tecido deve ser ligeiramente maior que o molde, literalmente 2 a 3 cm.
3. O molde precisa ser preso ao tecido com alfinetes de alfaiate e recortado, deixando literalmente 1–2 cm da borda.
4. As peças resultantes (2 peças) são os componentes da futura capa de almofada.
5. Coloque as duas peças juntas, com os lados direitos juntos, e prenda-as com alfinetes para evitar que o tecido se desfaça.
6. Costure ao longo da borda da capa, deixando uma pequena parte para desvirar.
7. A costura deve ser feita com cuidado e depois as bordas devem ser processadas com overloque.
8. Depois, vire a capa do avesso, recheie com o enchimento escolhido e costure com uma costura interna.

As fronhas são feitas seguindo o mesmo princípio. É melhor fazer várias para reposição.

Durante a licença-maternidade, o travesseiro é o item mais indispensável para alegrar as férias de qualquer futura mamãe. Ele também possui propriedades altamente funcionais que podem ser úteis após o nascimento do bebê.